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  • 分类 : 美容・健康保健・医疗 
  • 关键词 : 瞑想    メディテーション 
  • 瞑想においては、空という状態を実現するのは一つのチェックポイントといえるでしょう。これは、単純にいうと、思考に使っているエネルギーを空っぽにするということです。では詳しいころは動画をご覧ください。学びたい方はホームページをご覧ください。http://awakeyoga.org

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